Dumbbell Nan Kilo Moteru?: Silverman Gym Oni Tore Kouza (How Heavy Are the Dumbbells You Lift?: Silverman Gym Intense Training Course) é um anime no formato especial que estreou em outono (outubro) de 2019, produzido pelo estúdio Doga Kobo.

Sobre a produção: a história vem de um mangá, são 2 episódios de cerca de 18 minutos e o status atual é "finalizado".

Os gêneros principais são comédia, ecchi, cotidiano e esportes, com temas como Female Protagonist, Primarily Female Cast, Fitness e Educational.

No AniList, Dumbbell Nan Kilo Moteru?: Silverman Gym Oni Tore Kouza tem nota média de 63%, uma nota mediana, e está na lista de 5.789 usuários.

Specials included on the Dumbbell Nan Kilo Moteru? DVD/BD volumes 3 and 4, respectively. Also included on Funimation's US Blu-Ray release. They are completely new extensive versions of exercise sessions normally seen at the end of each TV anime episode.

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